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Trauma

¿Qué es el consentimiento?

Entenderlo es el primer paso para unas relaciones sanas.

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Trauma

¿Por qué cuesta tanto explicar una agresión?

El silencio no es olvido. Es autoprotección.

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Acompañamiento

¿Cómo acompañar a una persona sin juzgarla?

Palabras que sostienen. Actitudes que reparan.

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Mitos y realidades

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Mito

Si no hubo fuerza física, no es una agresión.

Realidad

El consentimiento marca la diferencia. No la fuerza.

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Mito

Si lo recordé años después, es porque me lo he inventado.

Realidad

La memoria traumática funciona de manera diferente.

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Mito

Solo las mujeres adultas sufren violencia sexual.

Realidad

Cualquier persona, de cualquier edad, puede sufrir violencia sexual.

Preguntas frecuentes

No sé si lo que viví es violencia sexual.

Podemos ayudarte a poner nombre a lo ocurrido sin presionarte.

¿Y si pasó hace años?

Puedes pedir orientación en cualquier momento.

¿Todavía puedo pedir ayuda?

Sí. No existe un plazo emocional para buscar apoyo.

¿Es confidencial?

Sí. Te explicaremos los límites legales antes de recoger información.

¿Debo denunciar para recibir ayuda?

No. Recibir orientación no te obliga a denunciar.

¿Dónde puedo recibir atención especializada?

Te orientaremos hacia el recurso adecuado a tu situación y territorio.

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¿Cómo afecta el trauma a la memoria?

Entender el funcionamiento del cerebro traumático nos ayuda a ser más compasivas.

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